Căng thẳng (stress) trong mùa thi là lối tắt dẫn tới đột quỵ

Mùa thi đến kéo theo bầu không khí căng thẳng (stress) cực độ, đi cùng với stress là cái nóng “phát điên” biến thời điểm này trở lời mời gọi hấp dẫn cho đột quỵ ghé thăm.

Căng thẳng mùa thi – lối tắt đột quỵ

Mùa thi của các cử nhân tương lai vô tình cũng trở thành cuộc thi của bậc làm cha làm mẹ. Nào là tìm địa điểm luyện thi cho con, nào là chuẩn bị hồ sơ thi cử, chuẩn bị phương án dự phòng, phương tiện đi thi và lên kế hoạch cho những điều “ba chấm” phát sinh nữa chứ.

Chương trình đã chuẩn bị xong, các em chỉ việc thể hiện và bước xuống sân khấu thì các bậc làm cha làm mẹ vẫn “chưa thể thở phào nhẹ nhõm”.

 

Căng thẳng (stress) trong mùa thi vô tình tạo ra lối tắt dẫn tới đột quỵ

Mùa thi đến kéo theo bầu không khí căng thẳng (stress) cực độ, đi cùng với stress là cái nóng “phát điên” biến thời điểm này trở lời mời gọi hấp dẫn cho đột quỵ ghé thăm.

Tại sao nắng nóng lại có thể gây đột quỵ, mời các bạn tham khảo ngay bài viết sau đây để hiểu thêm nguyên nhân:

Sốc nhiệt, đột quỵ & hiện tượng đảo nhiệt đô thị

Nắng nóng, nguyên nhân gây đột quỵ mà 90% người bệnh thường bỏ quên

Mặc dù, mùa thi đã đi qua nhưng các bậc làm cha làm mẹ vẫn chưa hết thấp thỏm lo lắng, đợi chờ kết quả bằng tất cả niềm tin và hy vọng mong cánh cửa tương lai rộng mở chào đón con mình.

Đợi được kết quả rồi còn đau đầu tìm trường rồi còn trăm nghìn mối lo toan đè nén tâm trí các phụ huynh như địa điểm trọ, chuẩn bị một cuộc sống tự lập cho con.

Trong thời điểm này, tâm trạng của bậc làm cha làm mẹ luôn cảm thấy mệt mỏi lo lắng, thần kinh căng như “dây đàn” do đó stress là không tránh khỏi.

Không chỉ dừng tại đó, khi tình trạng stress kéo dài thì sức khỏe cũng chịu ảnh hưởng không nhỏ và một trong những mối nguy hiểm phải đối mặt đó là đột quỵ não.  

 

Tại sao bị stress lại dẫn tới đột quỵ não?

 

Đột quỵ vì stress - Lí do không ai ngờ

Theo Tiến sĩ, Bác sĩ, Đại tá Vũ Thị Khánh Vân nguyên trưởng khoa A9, Viện y học cổ truyền Quân Đội cho biết “não chiếm 20% trọng lượng của cơ thể nhưng lại là nơi sản sinh đến 80% gốc tự do. Khi tăng cao mất kiểm soát, gốc tự do sẽ tấn công vào tất cả các cơ quan trong cơ thể tập trung nhiều nhất tại não.

  • Gốc tự do làm tổn thương nội mạc mạch máu, kích thích các mảng xơ vữa dẫn đến hẹp lòng động mạch gây thiếu máu não.
  • Tình trạng này làm cho tế bào thần kinh không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất khiến các dẫn truyền thần kinh rối loạn.
  • Quá trình tiến triển của xơ vữa động mạch và thiếu máu não do căng thẳng kéo dài được xem là yếu tố nguy cơ cao khởi phát đột quỵ.
  • Khi mảng xơ vữa ngày càng dày lên, bong ra kết hợp cùng các yếu tố khác hình thành cục huyết khối có thể kẹt lại tại nhiều vị trí trong mạch máu não, gây tắc mạch, thậm chí vỡ mạch làm xảy ra tình trạng đột quỵ.

Cùng với sự tăng sinh quá mức của gốc tự do, căng thẳng làm nặng thêm các bệnh lý như béo phì, cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tim mạch  vốn là yếu tố nguy cơ cao gây đột quỵ. Vì thế, nếu không có biện pháp ngăn chặn sự tăng sinh của gốc tự do và các yếu tố nguy cơ liên quan đến stress thì đột quỵ rất dễ xảy ra”.

>>>> Xem thêm tất tần tật về tai biến mạch máu não để hiểu kĩ hơn về sự nguy hiểm của căn bệnh này

>>>> Bạn cần xem ngay quy tắc FAST phát hiện người bệnh có bị đột quỵ hay không để kịp thời hỗ trợ y tế

 

Cơ chế chuyển đồi từ stress đến đột quỵ

 

Trong mỗi chúng ta chắc hẳn ai cũng biết mức độ nguy hiểm của đột quỵ não đối với sức khỏe là tính mạng, tuy nhiên không ít người ngờ được rằng, tâm trạng căng thẳng thường xuyên thường sẽ dẫn đến trầm cảm, đột quỵ não.

Đột quỵ vì trầm cảm & lo âu

Nguyên nhân căng thẳng thường đến từ áp lực công việc, tâm lý hay một cú sốc mạnh về tinh thần nào đó. Tình trạng này kéo dài làm tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm khiến huyết áp tăng cao và co bóp cơ tim, từ đó dẫn tới áp lực dòng máu tăng lên đột ngột . Đồng thời căng thẳng thần kinh cũng làm gia tăng lượng cholesterol “xấu”, dễ hình thành các mảng xơ vữa gây nhồi máu cơ tim…là điều kiện thuận lợi dẫn tới đột quỵ não một cách nhanh nhất.

Thông thường não có khả năng phục hồi khá nhanh khi cơn căng thẳng trôi qua, nhưng nếu những đợt căng thẳng đến liên tục và kéo dài, khả năng này sẽ bị giảm đi. Khi đó, những áp lực nặng nề đối với tâm trạng sẽ gây ra nhiều hệ lụy như chán nản, lo lắng, buồn phiền hay mất ngủ. Nhịp đồng hồ sinh học của cơ thể thay đổi khiến cơ thể luôn uể oải, tâm lý khó chịu, dễ cáu gắt với người khác, từ đó gây ra chứng trầm cảm.

>>>>> Xem thêm 3 yếu tố làm gia tăng khả năng người bệnh bị đột quỵ ngay tại đây 

>>>>> Xem thêm cẩm nang phòng chống tai biến mạch máu não ngay tại đây

Kiểm soát stress để phòng chống nguy cơ trầm cảm, đột quỵ.

 

Điều quan trọng nhất trong cuộc sống mỗi chúng ta nên biết cách cân bằng công việc cũng như điều tiết cảm xúc tránh tình trạng căng thẳng kéo dài để bệnh tật không có cơ hội tấn công.

Hãy loại trừ mọi lo lắng, căng thẳng bằng cách nên tạo niềm vui cho mình như nghe nhạc, thiền hay nghỉ ngơi đúng cách là sự lựa chọn khôn ngoan giúp đẩy lùi căng thẳng nhanh chóng, đồng thời bảo vệ tối đa cơ thể cũng như trí óc của mình.

Bên cạnh đó, cần có giải pháp khoa học, an toàn để đẩy lùi “thủ phạm” gốc tự do tấn công gây tổn thương tế bào thần kinh và mạch máu ví dụ như: tập thể dục, chế độ ăn uống ngủ nghỉ hợp lí...

Các chuyên gia y tế đã nghiên cứu cho thấy, các hoạt chất sinh học như Anthocyanin, Pterostilbene… có trong tinh chất thiên nhiên từ Ngưu Hoàng Thanh Tâm Liquid  (xuất xứ từ Hàn Quốc) có khả năng vô hiệu hóa và dọn dẹp các gốc tự do, góp phần ngăn chặn hình thành  mảng xơ vữa và huyết khối, nhờ đó khơi thông dòng máu lên não, kích thích sự tái tạo, dẫn truyền các tế bào thần kinh, cải thiện tình trạng thiếu máu não, giúp phòng ngừa các bệnh lý về não một cách hiệu quả.

Hãy xem ngay sản phẩm Ngưu Hoàng Thanh Tâm Liquid bao gồm những gì và các chuyên gia đã nói gì về sản phẩm.

 


Về trang chủ

Hotline: 0888 28 98 28
Tư vấn trực tuyến